مخيم السباحة في جدة

جدول مخيم السباحة

8:00 صباحا – 10:30 صباحا

تركز كل حصة على تقنيات السباحة الحرة، وسباحة الظهر، وسباحة الصدر، والفراشة، إلى جانب السلامة المائية، والتحكم في التنفس، وكفاءة الأداء، وبناء القدرة على التحمل. يتم تقديم التدريب بشكل تدريجي ومخصص وفقا لقدرة كل طفل، مما يضمن بناء الثقة، وتحسين زمن اللفات، وإتقان اللفات، والاستمتاع بأنشطة مائية ممتعة ضمن بيئة آمنة.

يرحب مخيم السباحة لدينا بالأطفال من عمر 7 إلى 14 سنة، حيث يتم تقسيم المجموعات بعناية بناء على مستوى السباحة وليس العمر فقط. يحصل السباحون الأصغر أو الأقل خبرة على أنشطة تركز على بناء الثقة، والسلامة المائية، وأساسيات أساليب السباحة، بينما يركز السباحون الأكبر أو الأكثر تقدما على تحسين التقنيات، وزيادة القدرة على التحمل، وإتقان المهارات التنافسية. يضمن هذا النهج تقدما آمنا، وتجربة ممتعة، ووصول كل طفل إلى كامل إمكاناته.

ما الذي يجب إحضاره لمخيم السباحة

ملابس السباحة: تسمح بحرية الحركة في الماء وتوفر الراحة أثناء الحصص.

نظارات السباحة: تحمي العينين من الكلور وتحسن الرؤية تحت الماء، مما يساعد الأطفال على التركيز على التقنية.

قبعة السباحة: تبقي الشعر بعيدا عن الوجه، وتقلل مقاومة الماء، وتحافظ على نظافة المسبح.

منشفة: للتجفيف بين الحصص والحفاظ على الراحة.

واقي الشمس (يوصى به): لحماية البشرة أثناء الأنشطة في المسابح الخارجية.

زجاجة ماء: للحفاظ على الترطيب خلال الحصص النشطة.

وجبات خفيفة صحية: للحفاظ على مستويات الطاقة ودعم التركيز أثناء فترات الاستراحة.

يساعد إحضار هذه المستلزمات على ضمان أمان طفلك وراحته واستعداده الكامل للاستفادة من كل حصة سباحة.